Cum calculezi greutatea ideala in functie de inaltime?

IMC (index masa corporala) sau BMI (Body Mass Weight) este un raport ce iti poate spune daca ai greutatea ideala sau te indrepti spre obezitate. Acest indice este cunoscut international si este singurul apropiat de adevar.

Multe dintre vedetele de la Hollywood au un indice IMC de 20, deci daca te apropii de aceasta valoare, te poti considera norocoasa. In schimb daca indicele tau trece de 25 atunci ai face bine sa ai grija la ceea ce mananci intrucat esti considerata suproponderala. Vestile proaste vin atunci cand rezultatul tau este peste 30, intrucat esti in categoria “obezitate” si trebuie sa iei masuri cat mai urgente.

Pentru a afla IMC-ul tau sau BMI-ul in functie de inaltime si greutate comepleteaza datele de mai jos. Atentie! Inaltimea trebuie exprimata in centimetri (ex. 175) si greutatea in Kg. (ex. 63)

Rezultat intre 18.5 si 24.9 = greutate normala
Rezultat intre 25 si 29.9 = supraponderala
Rezultatmai mare ca 30 = obezitate